“Anne van twee werelden.” Zo heeft het lang voor mij gevoeld en kan het soms nog voelen. Een sterk hoofd en een groot hart.

Mijn weg kent de vereniging van die twee werelden en tal van delen in mijzelf.

Ruimte geven aan mijn gevoelswereld, een stem geven aan mijn binnenwereld.

Mijn naam is Anne Rijnberg. Na mijn studie Bedrijfskunde belandde ik al snel in het maatschappelijke veld om te werken met jongeren. Ik ben ervan overtuigd dat er in ieder mens heel veel potentieel schuilt en dat er geen mooier vertrekpunt bestaat dan je daar als jongere al bewust van te mogen worden en dit eigen te maken.

Naast mijn werk met jongeren rondom talentontwikkeling, heb ik als therapeut mijn eigen praktijk. Ik ben gefascineerd door het leven zelf, de lichte en donkere kanten, en hoe we ons daar als individu tot het grotere geheel toe verhouden. Als we middels zelfonderzoek echt durven gaan voelen, komt daar zoveel puurheid, verbinding en menselijkheid aan het licht. Het durven toelaten van onze kwetsbaarheid is enorm spannend en tegelijkertijd zó bevrijdend. Daar word ik keer op keer heel enthousiast van.

Mijn grootste parel ligt in mijn open hart. De verbinding met mezelf, de mensen om me heen, de natuur en de kosmos. In die verbinding kan ik een liefde ervaren die zo groots, rijkelijk en stromend is. Daar zit mijn liefde voor het leven!

Een belangrijk thema in mijn leven is energie. Als kind was ik vaak moe en ook opgroeiend als tiener worstelde ik veel met vermoeidheid. Toen ik tien jaar geleden chronisch vermoeid raakte en thuis op de bank belandde, ben ik in een molen van reguliere en alternatieve geneeswijzen beland. In die zoektocht naar meer energie werd ik me ervan bewust dat de sleutel bij mijzelf lag. Door zelf meer aan het roer te gaan staan van mijn eigen leven, kon mijn energie weer gaan stromen. Een proces waarin ik destijds zelf liefdevol begeleid werd door therapeuten met een holistische benadering. Ik kwam meer in contact met mijn behoeften en ontdekte het belang van goede zelfzorg en gezonde grenzen. Bovenal kwam ik steeds meer in verbinding met de wijsheid van mijn fysieke en energetische lichaam.

Energie

Thuiskomen

Stap voor stap kom ik steeds meer thuis. Thuis in mijn fysieke lichaam, te mogen zakken in mijn lijf en daarin de veiligheid te vinden. Thuis in mijn sensitiviteit. Waar ik altijd zoveel heb kunnen voelen, en het tegelijkertijd ook zo lastig vond om te voelen. Thuis in verbinding met de kosmos. Een gevoel van herkenning, alsof ik hier al vaker ben geweest.

Thuiskomend in mezelf. In dit gevoel ervaar ik hoe mijn hart kan overstromen van blijdschap en levensvreugde.

Ik heb het me als klein meisje al vroeg eigen gemaakt om veel zorg te dragen, me verantwoordelijk te voelen voor anderen, hard te werken en presteren en veel buiten mezelf te zijn met mijn aandacht. Dat waren destijds slimme mechanismen om me veilig te voelen en zullen altijd thema’s in mijn leven blijven die ik goed ken. Door me bewust te worden van deze thema’s, er met zachte ogen naar te kijken en nieuwe perspectieven te creëren, voel ik hoe de lading verandert. Daarmee verzacht en ontspant mijn systeem.

Ontspannen

  • Opleiding & ervaring

    Beroepsopleiding Levenstherapie - School of Life

    Systemisch waarnemen - Blikopeners trainingen

    Facilitatortraining - Healing Arts

    Cursus vrouwenkracht - Healing Arts

    Medische Basiskennis - Con Amore (i.o)

    Praktisch werken met psychopathologie - Con Amore

    Bewustzijnsjaar - Generation Intuition

    Bedrijfskunde - Erasmus Universiteit

    Anne Rijnberg, Praktijk Holistische Therapie

    Teamleider Educatie & Ontwikkeling - Young Impact